Epistaksis, lebih dikenal sebagai mimisan, adalah kondisi medis di mana pembuluh darah di hidung pecah. Hal ini dapat terjadi pada siapa pun, tanpa memandang usia, dengan tingkat perdarahan yang berbeda-beda. Salah satu penyebab umum mimisan adalah udara kering yang dapat mengiritasi dan mengeringkan lapisan dalam hidung, membuat pembuluh darah rentan pecah. Ini sering terjadi selama musim dingin atau saat cuaca sangat kering. Untuk mencegah dan mengatasi mimisan saat udara panas atau kering, penting untuk menjaga kelembapan hidung dengan memastikan asupan air yang cukup, membersihkan hidung dengan lembut, dan menciptakan lingkungan udara yang sehat. Ketika mimisan terjadi, penanganan dapat dilakukan dengan menekan hidung dengan benar, tetap tenang, menggunakan kompres dingin, serta hindari memasukkan benda apapun ke dalam hidung. Setelah mimisan berhenti, penting untuk menjaga kelembapan hidung dan menghindari membuang ingus selama 24 jam ke depan. Dengan perawatan yang tepat, risiko mimisan kambuh dapat diminimalkan. Semua informasi ini disusun berdasarkan referensi dari berbagai sumber untuk membantu mengatasi masalah mimisan secara efektif dan preventif.
Udara Kering & Mimisan: Mitos atau Fakta?
